czwartek, Listopad 26, 2020
zmeczenie

Problem z brakiem energii w ciągu dnia – jak sobie z tym poradzić?

Problemy ze wstawaniem rano, uczucie przemęczenia po przespanej nocy i brak energii na treningach nawet po wypiciu silnej kawy? Jeżeli chociaż jedno z tych...
Sposoby na stres

Sposoby na stres

Jak radzić sobie ze stresem? Co można zrobić, aby zminimalizować następstwa związane z częstym narażeniem na stresory? Oto popularne sposoby radzenia sobie ze stresem. Stres...
Męskie sprawy

Męskie sprawy

Nietrzymanie moczu dla wielu osób wciąż pozostaje tematem niezwykle wstydliwym. Niekiedy poczucie wstydu jest na tyle silne, że uniemożliwia rozmowę z lekarzem i wdrożenie...
Badanie słuchu u dzieci

Badanie słuchu u dzieci

Kiedy dochodzi do uszkodzenia bądź upośledzenia słuchu u nastolatka lub osoby dorosłej, jest ona sama w stanie zorientować się, jeżeli odbiór dźwięków uległ zmianie,...
trądzik

Sposoby na blizny i ślady po trądziku

Trądzik zazwyczaj kojarzy się nam z nastolatkami lub ogólnie osobami w młodym wieku, które wchodzą dopiero w okres dojrzewania. Większość z nas pamięta na...
odchudzanie

Sposoby na odchudzanie

Zbliżające się wakacje są idealną okazją, aby podjąć decyzje o zmianie swojej sylwetki i nawyków żywieniowych. Odpowiednia dieta, regularne treningi oraz widoczne efekty potrafią...
fryzura

Uniwersalna fryzura męska z przedziałkiem

Wielu Panów zapewne zastanawia się jaka fryzura będzie najmodniejsza na nowy, zbliżający się sezon. Trendów przez ostatnie lata był już wiele. Jeszcze nie tak...
skorupki jajek

Drugie życie skorupek od jajek

Skorupki jaj praktycznie zawsze lądują w koszu na śmieci. Wyrzucając je nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo cenny składnik marnujemy. Okazuje się, że skorupki jaj...
jak dbać o produkty do makijażu?

Jak dbać o kosmetyki i akcesoria kosmetyczne?

Większość kobiet dba o to, żeby mieć się czym umalować i żeby makijaż był wykonany każdego dnia. Niestety znaczna część z nich zapomina o...
Intensywna redukcja zmarszczek

Intensywna redukcja zmarszczek

Powiedzmy to sobie szczerze: cudowny eliksir młodości jeszcze nie został wynaleziony. Ale regularną i konsekwentną pielęgnacją możemy znacznie zmniejszyć problem pojawiających się zmarszczek. Dowiedz...

ZOBACZ TEŻ